Lợi ích của thực phẩm lên men
Những thực phẩm cần tránh cho trẻ 9 tháng tuổi
THIỆN NHÂN (THEO STEPTOHEALTH) |
Khi đủ 9 tháng tuổi, nhiều em bé đã ăn được thức ăn đặc. Nhưng vì hệ tiêu hóa còn mỏng manh nên mẹ cần tránh cho bé ăn những loại thực phẩm sau.
Những lý do nên ăn thực phẩm lên men để tốt cho sức khỏe
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Lên men là phương pháp bảo quản thực phẩm được các bà nội trợ sử dụng nhiều từ trước đến nay. Dưới đây là những lí do nên ăn thực phẩm lên men.