lợi ích của ổi
Bí quyết đơn giản chọn ổi ngon ngọt, thơm giòn không nên bỏ qua
Hải Ngọc |
Ổi là một loại quả có nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên làm thế nào để chọn được những quả ổi ngon, giòn, ngọt thì không phải ai cũng biết.
Ăn ổi thường xuyên giúp tim khoẻ mạnh và giảm cân khoa học
Trần Linh - Theo Healthline |
Ổi là trái cây được nhiều người yêu thích bởi chứa nhiều vitamin, dưỡng chất, chất xơ... Ổi không chỉ có tác dụng giúp làm đẹp da mà còn tốt cho sức khoẻ, giúp tim hoạt động tốt và giảm cân hiệu quả.