Kiểm soát tiểu đường
Quả la hán và lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe
PHỐ HOÀI (THEO NATURALFOODSERIES) |
Quả la hán là loại quả tròn có đường kính khoảng 5 cm, phần thịt ngọt ăn được, vỏ bên ngoài có vị đắng. Loại quả này thường được dùng trong Đông y và sử dụng làm nước uống thanh nhiệt với vị ngọt mát tự nhiên. Tham khảo những lợi ích sức khỏe từ quả la hán qua bài viết dưới đây.
Những thực phẩm lành mạnh nhưng không tốt cho người bị bệnh tiểu đường
KIM ANH (THEO BOLDSKY) |
Một số thực phẩm, mặc dù có vẻ lành mạnh, nhưng lại chứa nhiều chất béo bão hòa, thêm đường và carbs và có thể làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường. Dưới đây là một vài loại thực phẩm bạn nên hạn chế nếu bị bệnh tiểu đường.