kiểm soát cảm xúc
Dạy trẻ 5 kỹ năng kiềm chế cảm xúc
Tuấn Đạt (T/ hợp) |
5 cách mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo để dạy trẻ kiềm chế cảm xúc, tránh ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của con trong tương lai.
Kiểm soát cảm xúc
LÊ VINH |
Trong số muôn vàn việc khó, kiểm soát cảm xúc thuộc một trong những khía cạnh khó nhất…
Cách kiểm soát cảm xúc của bản thân trong một mối quan hệ tình cảm
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Theo Boldsky, mối quan hệ tình cảm lành mạnh là khi cả 2 đều bình tĩnh, biết cách kiềm chế cảm xúc của bản thân và kiểm soát thành công cảm xúc và sự bốc đồng. Tình trạng quá tải cảm xúc có thể cản trở khả năng đối phó với nhiều tình huống, gây ra căng thẳng, oán giận và thất vọng.