Khoai tốt cho sức khoẻ
3 bí quyết ăn khoai lang tốt cho sức khoẻ người tiểu đường
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Khoai lang là thực phẩm giàu tinh bột, vì vậy, người tiểu đường cần biết cách ăn để ít ảnh hưởng đến đường huyết.
3 loại khoai giúp giảm lượng đường trong máu
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Nhiều bệnh nhân đường huyết cao muốn sử dụng khoai để thay thế các thực phẩm chủ yếu như bún, mì,.. nhưng một số bệnh nhân lại cho rằng ăn khoai lang sẽ làm tăng đường huyết. Dưới đây là một số loại khoai giúp giảm lượng đường trong máu.