Kefir

Kefir và Kombucha. Đồ hoạ: Phương Anh.

Điều cần biết về Kefir và Kombucha, những lưu ý khi sử dụng

Phương Anh (Nguồn Heathline) |

Trong những ngày hè nóng hầm hập, hai thức uống lên men Kefir và Kombucha có thể giải khát, dưỡng nhan và vô cùng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta cũng phải cân nhắc một số lưu ý khi sử dụng những thức uống trên.