Gối ngủ
Cách chọn gối để giảm đau cổ, giúp ngủ ngon
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Chọn gối kê cổ không hợp cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Bất ngờ trước công dụng của việc ngủ không gối
Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |
Nhiều người không thể ngủ nếu không có một chiếc gối kê đầu bởi nó đem lại sự thoải mái. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp, việc ngủ không cần gối lại có nhiều lợi ích cho sức khoẻ.