Giảm cholesterol máu
7 mẹo ăn thực phẩm giúp giảm cholesterol hiệu quả trong 8 tuần
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Lượng cholesterol và chất béo trung tính quá cao là vấn đề phổ biến nhất của người trung niên, đây sẽ là mối lo ngại lớn về sức khỏe. Trên thực tế, chúng ta có thể giảm cholesterol và triglycerid trong máu một cách an toàn bằng phương pháp ăn kiêng tự nhiên, trong đó có một số cách ăn thực phẩm như sau: