giải nhiệt cơ thể
4 mẹo điều chỉnh thói quen tập luyện để giải nhiệt cơ thể trong mùa hè
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Theo Boldsky, nhiệt độ cơ thể có xu hướng tăng lên do tập luyện, thời tiết và chất lượng không khí. Những thay đổi trong tập luyện vào mùa hè nên được kết hợp từ sớm để tránh các biến chứng.
4 thực phẩm giải nhiệt cơ thể ở người lớn tuổi
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Trang Boldsky đưa ra 4 thực phẩm giải nhiệt cơ thể ở người lớn tuổi.
Điểm mặt 9 thực phẩm "vàng" giải nhiệt trong ngày nắng nóng 40 độ C
Thảo Anh (TH) |
Bột sắn, cam, bưởi, đậu phụ... được xem là những thực phẩm "vàng" giúp giải nhiệt cơ thể trong thời tiết nắng nóng đổ lửa như hiện nay.