Đường chế biến

Năng lượng không ổn định sẽ làm cho cơ thể cảm giác uể oải và thiếu năng lượng để giải quyết các công việc hàng ngày. Ảnh Ai- Thiện Nhân

Những thực phẩm có thể tiêu hao năng lượng của bạn

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Năng lượng không ổn định làm cho cơ thể uể oải và thiếu năng lượng. Mặc dù có nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến mức năng lượng, nhưng những gì bạn ăn cũng là tác nhân quan trọng.