Đồ ăn giúp giảm huyết áp

Chế độ ăn uống các loại thực phẩm ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh cao huyết áp, mỡ máu, giảm cholesterol. Ảnh: Hạ Mây

3 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp, lipid máu và cholesterol

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh cao huyết áp, mỡ máu, giảm cholesterol. Chúng ta nên tập trung vào những món ăn thanh nhẹ, cân bằng dinh dưỡng, đặc biệt là 3 loại thực phẩm sau.