Dinh dưỡng trong trà xanh

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu uống trà xanh mỗi ngày?

Hải Minh |

Trà có nguồn gốc từ cây chè (Camellia sinensis), có chứa chất chống ôxy hóa được gọi là catechin, quan trọng nhất là epigallocatechin gallate (EGCG).

Lợi ích tuyệt vời của trà xanh có thể bạn chưa biết

ÁNH NHIÊN (THEO Healthline) |

Trà xanh là loại thức uống được ưa thích và phổ biến trên toàn thế giới có nguồn gốc từ Trung Quốc. Trà xanh đã được chứng minh là loại đồ uống tốt cho sức khỏe, với những lợi ích tuyệt vời.