Dinh dưỡng của quả óc chó
4 lợi ích của việc ăn 2 quả óc chó trước khi đi ngủ
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Quả óc chó rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều dầu rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin có tác dụng bồi bổ cơ thể, phòng chống bệnh tật. Dưới đây là lợi ích của việc ăn quả óc chó mỗi ngày trước khi đi ngủ.