Công dụng của gạo đen

5 trường hợp nên hạn chế ăn gạo đen

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Gạo đen hay còn gọi là gạo cẩm, gạo tím có màu tím than đặc trưng do chứa anthocyani và giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn quá nhiều loại gạo này.