Chức năng miễn dịch

Kẽm là một nguyên tố vi lượng thiết yếu có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Ảnh Ai - Thiện Nhân

Tại sao thực phẩm giàu kẽm lại cần thiết cho phụ nữ ở độ tuổi 30?

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Kẽm là một nguyên tố vi lượng thiết yếu có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Nó rất quan trọng trong việc điều hòa sự phát triển của tế bào, giải phóng hormone, đáp ứng miễn dịch và sinh sản. Ngoài ra, kẽm rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ khi bước vào độ tuổi 30.

Đối với phụ nữ lớn tuổi việc thiết hụt sắt sẽ gây ra những hậu quả đáng chú ý đối với sức khỏe tổng thể của họ. Đồ họa: Thiện Nhân

Tầm quan trọng của sắt đối với phụ nữ khi về già

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Sắt là chất dinh dưỡng thiết yếu đảm nhận một loạt chức năng quan trọng trong cơ thể và não bộ. Đối với phụ nữ lớn tuổi, việc thiết hụt sắt sẽ gây ra những hậu quả đáng chú ý đối với sức khỏe tổng thể của họ.