Chìa khóa để sống lâu
2 phần trái cây và 3 phần rau mỗi ngày: Chìa khóa để sống lâu hơn
Phạm Công (T/H) |
Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng Harvard, chìa khóa để sống lâu hơn là tiêu thụ ít nhất 2 phần trái cây và 3 phần rau mỗi ngày. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí khoa học Circulation của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA).