Chất béo khi ăn chay

Các thực phẩm như hạt của quả hạch giàu axit béo omega - 3. Ảnh: Thanh Ngọc

5 thực phẩm chay giàu chất béo lành mạnh

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, người ăn chay rất dễ thiếu chất béo, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 5 thực phẩm chay giàu chất béo lành mạnh.