Chăm sóc xương khớp

5 cách đơn giản giúp giảm đau nhức xương khớp tại nhà

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Tình trạng nhức xương khớp có thể được giảm nhẹ tại nhà thông qua một số cách đơn giản sau.

4 thực phẩm tốt cho xương khớp

HƯƠNG SƠN (THEO ONLY MY HEALTH) |

Việc nuôi dưỡng và chăm sóc xương khớp qua chế độ ăn uống là vấn đề rất cần thiết. Mỗi người nên lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho xương khớp vào bữa ăn hàng ngày, nhằm giúp xương khớp luôn chắc khỏe và dẻo dai, tránh được nhiều bệnh lý phổ biến.