Chăm sóc mẹ bầu
Những chất hữu ích giúp phát triển não bộ thai nhi
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Đối với phụ nữ khi mang thai, việc ăn uống lành mạnh và cân đối rất quan trọng để hỗ trợ sự phát triển của não bộ thai nhi. Dưới đây là một số thực phẩm có thể hữu ích trong việc cung cấp dưỡng chất cho não bộ thai nhi.
Cách phục hồi thể chất và tinh thần sau khi sinh
THỤC NHI (THEO LIFE AS MAMA) |
Sau hơn 9 tháng mang thai và sinh nở, nhiều phụ nữ cảm thấy choáng ngợp với việc phục hồi sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Dưới đây là 4 cách phục hồi thể chất và tinh thần sau khi sinh.
Các món ăn từ dưa hấu tốt cho mẹ bầu
Doãn Hằng (THEO stylecraze) |
Dưa hấu là một món ăn bổ dưỡng bổ sung nước và khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt là với mẹ bầu. Hãy tham khảo 5 món được chế biến từ dưa hấu rất tốt cho phụ nữ trong thai kỳ dưới đây.