Cà rốt đối với sức khỏe
Lợi ích của việc ăn cà rốt vào mùa đông
THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |
Cà rốt là loại rau củ thường có trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Trong cà rốt có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, đặc biệt là vào mùa đông.
Lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của cà rốt
ÁNH NHIÊN (THEO DRPINGEL) |
Cà rốt có thể hỗ trợ mọi thứ từ sức khỏe tim mạch, tiêu hóa và thậm chí là làn da của bạn. Dưới đây, là những lợi ích cà rốt mang đến sức khoẻ của bạn.