Bài tập đẩy hông

Bài tập buổi sáng để có thân hình cân đối sau 60 tuổi. Đồ họa: Thanh Thanh

Ngoài đi bộ, 3 bài tập buổi sáng để có thân hình cân đối sau 60 tuổi

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập buổi sáng để có thân hình cân đối sau 60 tuổi.

Bài tập giảm cân, giảm mỡ hông nhanh chóng. Ảnh: Boldsky.

3 bài tập giúp giảm cân, thon gọn hông nhanh chóng

THUỲ DƯƠNG (THEO boldsky) |

Trong quá trình giảm cân, việc giảm mỡ và làm thon gọn vùng hông là rất khó khăn. 3 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm kích thước vùng hông nhanh chóng để thoả thích diện những bộ đồ yêu thích.