Bài tập cùng chai nước
5 bài tập với chai nước giúp giảm cân lấy lại vóc dáng
Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |
Hiện nay, nhiều người thường bận rộn với công việc và việc nhà thường khiến chúng ta quên chăm sóc cho bản thân. Cách tập luyện ít tốn kém chỉ sử dụng một chai nước này có thể giúp bạn giảm cân và không chiếm nhiều thời gian của bạn.