Ăn uống sai cách
5 thói quen ăn uống có thể gây hại cho sức khoẻ sau 30 tuổi
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Sau 30 tuổi, tốc độ trao đổi chất của cơ thể con người giảm với tốc độ trung bình 0,5% mỗi năm và hàm lượng cholesterol trong máu tăng lên theo từng năm. Trong nhiều yếu tố, một số thói quen ăn uống không tốt cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ sau này.