Ăn thịt

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) | 05/04/2024 - 17:00

Theo Tạp chí Le Parisien của Pháp, ăn thịt đã trở thành thói quen khó bỏ của rất nhiều người và thực tế, trừ những trường hợp cụ thể như ăn chay, ăn kiên thì không nên từ bỏ ăn thịt. Tuy nhiên, ăn thịt vào bữa trưa hay bữa tối, ăn kiểu gì tốt cho sức khỏe cần cân nhắc và nghe lời khuyên của các chuyên gia.

HẠ MÂY (Theo secretchina) | 18/06/2022 - 18:00

Thịt chứa một số chất dinh dưỡng được cơ thể chúng ta cần mà các loại thực phẩm hoặc rau quả khác không có. Khi người trung niên và người già đến một độ tuổi nhất định, các chức năng trong cơ thể suy giảm dẫn đến các vấn đề về xương khớp. Do đó, cần duy trì luyện tập thể dục thể thao và ăn thịt với lượng vừa phải sẽ rất tốt cho sức khoẻ.

Hải Ngọc (Theo Bright Side) | 28/04/2022 - 09:00

Cũng giống như bất kỳ sự thay đổi chế độ ăn uống nào, việc giảm ăn thịt sẽ khiến cơ thể bạn căng thẳng và có thể gây ra một số triệu chứng.

Hồng Nhật (Theo webmd) | 03/04/2021 - 10:30

Mỗi loại thịt được bạn sử dụng hàng trong các bữa ăn sẽ cung cấp những thành phần dinh dưỡng khác nhau cho cơ thể.