ăn nhiều chất xơ
7 phương pháp giảm cân nhanh một cách tự nhiên
hồng diệp (theo bright side) |
Dưới đây là 7 phương pháp giảm cân đã được khoa học chứng minh.
Những cách thải độc cơ thể một cách tự nhiên
THIỆN NHÂN (THEO FOOD.NDTV) |
Nếu muốn thải độc cơ thể một cách tự nhiên, chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong lối sống cũng có thể giúp bạn rất nhiều. Dưới đây là những mẹo hiệu quả, dễ thực hiện và cũng sẽ không tốn nhiều thời gian và công sức.
6 mẹo kiểm soát lượng đường trong máu tránh tăng cao sau bữa ăn
Hương Lê |
Bạn có thấy lượng đường trong máu tăng cao sau khi dùng bữa? Dưới đây là 6 mẹo có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu sau bữa ăn.
Lý do chưa có được làn da ưng ý
Kiều Vũ (T/H) |
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng chưa có được làn da đẹp, khoả mạnh ưng ý.