ăn kiêng kiểu Ấn Độ

Chế độ ăn kiêng, giảm cân của Ấn Độ mà một trong những cách hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Ảnh đồ họa: Minh Anh

9 bước ăn kiêng kiểu Ấn Độ nên thử để giảm cân nhanh hơn

Ngọc Thùy (Theo Only My Health) |

Theo Only My Health, chế độ ăn kiêng, giảm cân của Ấn Độ là một kế hoạch tỉ mỉ với những bữa ăn cân bằng dinh dưỡng bao gồm: thực phẩm giàu protein, thực phẩm giàu chất xơ, chất béo lành mạnh và nhiều nước. Hãy tham khảo các bước bên dưới để giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng mơ ước.