Ăn khoai tây đúng cách

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 04/01/2024 - 13:00

Khi ăn khoai tây, chúng ta phải lựa chọn phương pháp chế biến phù hợp, tránh chiên, hầm... Cách chế biến như vậy sẽ khiến khoai tây hấp thụ nhiều dầu. Dưới đây là cách ăn khoai tây tốt cho người có lượng đường trong máu cao.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 11/12/2023 - 18:00

So với gạo, khoai tây có tác dụng giảm cân tốt hơn, đồng thời có tác dụng giảm lượng đường và chất béo. Dưới đây là lí do ăn khoai tây giúp giảm cân hiệu quả.

BẠCH CÚC | 13/01/2022 - 16:30

Chất béo từ khoai tây chiên có thể làm ảnh hưởng đến não, cân nặng, hệ thống miễn dịch và thậm chí là tuổi thọ của bạn.