Ăn gì bổ sung sắt

Ảnh đồ họa: Vy Vy

5 thực phẩm giàu chất sắt bạn nên thêm vào chế độ ăn

VY VY (HEATHLINE) |

Sắt là một khoáng chất quan trọng với chức năng chính là vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Healthline đã gợi ý 5 thực phẩm giàu chất sắt bạn nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày.