Ăn đậu phộng
Tác động của đậu phộng với người có axit uric cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đậu phộng có thể làm giảm mỡ trong máu, giảm tích tụ cholesterol và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, với những người có axit uric cao cần lưu ý khi ăn loại hạt này kẻo ảnh hưởng đến sức khoẻ.
4 lý do nên ăn đậu phộng vào buổi sáng
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Lạc (đậu phộng) là nguyên liệu tốt nhưng ăn đúng cách mới có tác dụng bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích khi ăn đậu phộng vào buổi sáng.
3 lợi ích của việc ăn đậu phộng khi bụng đói trong 3 tháng
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Đậu phộng chứa nhiều chất dinh dưỡng, ăn thường xuyên sẽ rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, ăn vài hạt đậu phộng mỗi ngày khi bụng đói trong 3 tháng liên tục sẽ mang lại lợi ích cho cơ thể bạn.
6 lợi ích của việc ăn đậu phộng khi mang thai
HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |
Đậu phộng (lạc) rất có lợi cho các bà mẹ tương lai và thai nhi của họ. Đậu phộng không chỉ ngon mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất tự nhiên khác rất tốt cho thai kỳ.