Làm sao để giúp bé tăng cân khỏe mạnh?

ThS. BS. Trần Thị Hồng Loan Chuyên gia dinh dưỡng NutiFood |

Con biếng ăn, thiếu cân hay tăng cân chậm luôn là nỗi lo lắng khôn nguôi của các bậc phụ huynh. Có rất nhiều lý do làm cho trẻ tăng cân chậm như do trẻ biếng ăn, do nuôi dưỡng không đúng cách, trẻ quá hiếu động hay do bé bị bệnh thường xuyên… 

Trong số các lý do nuôi dưỡng không đúng cách thì tình trạng thiếu sữa mẹ, mẹ cai sữa sớm mà không dùng sữa thay thế cho bé, bé không bú đủ sữa, cho trẻ ăn dặm quá sớm hay quá trễ, cho trẻ ăn thiếu chất béo, trẻ không chịu ăn xác thịt cá rau củ do cách chế biến không phù hợp, cho trẻ kiêng ăn khi trẻ bệnh, chỉ hầm xương nấu cháo hay cho trẻ ăn cháo xay kéo dài dù con đã mọc rất nhiều răng… là những nguyên nhân thường gặp ở trẻ nhỏ.

 
 

Để giúp phát hiện sớm tình trạng này, phụ huynh cần chú ý theo dõi cân nặng của con hàng tháng rồi chấm lên biểu đồ tăng trưởng chuẩn để so sánh.

Khi phát hiện con bị đứng cân hay chậm tăng cân liên tiếp 2-3 tháng, phụ huynh cần sớm đưa trẻ đi khám BS ngay để tìm nguyên nhân và cần xem lại và điều chỉnh số lượng và chất lượng của bữa ăn sao cho hợp lý theo độ tuổi cũng như chọn loại sữa phù hợp cho con để giúp con mau phục hồi và bắt kịp đà tăng trưởng.

Việc phát hiện và điều trị sớm lúc này là rất quan trọng vì sẽ giúp trẻ phòng chống bị suy dinh dưỡng hay tình trạng còi cọc về sau

 
 

Lưu ý, không nên cho con kiêng khem quá mức khi trẻ bệnh và cần tăng thêm bữa ăn phụ, trứng, sữa… ngay sau khi con vừa hết bệnh, cần kéo dài như vậy ít nhất 1-2 tuần để giúp con tăng cân bù lại số cân đã mất do bị bệnh.

Bên cạnh việc cho trẻ ăn đúng, cần khuyến khích trẻ vận động, chạy nhảy ngoài trời, cho trẻ ngủ đủ giấc, ngủ sớm trước 10 giờ đêm, tiêm chủng đúng lịch và nhớ theo dõi cân nặng và chiều cao của các con hàng tháng rồi so sánh với chuẩn của biểu đồ tăng trưởng để can thiệp kịp thời trước khi quá muộn!

Chúc các bậc phụ huynh luôn thành công trong việc chăm sóc các con yêu của mình và chúc các bé luôn tăng trưởng thật tốt & khỏe mạnh!

 
 

Mẹ có thể tham khảo thêm thông tin tại http://goo.gl/087lML

ThS. BS. Trần Thị Hồng Loan Chuyên gia dinh dưỡng NutiFood
TIN LIÊN QUAN

VPF lên tiếng về tranh cãi quảng bá tài trợ của Hoàng Anh Gia Lai

AN NGUYÊN |

Ông Nguyễn Minh Ngọc - Tổng Giám đốc Công ty cổ phần Bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam (VPF) đã có những chia sẻ xoay quanh tranh cãi về việc quảng bá cho tài nhà trợ của câu lạc bộ Hoàng Anh Gia Lai tại V.League 2023.

Ngư dân Quảng Nam đón giao thừa trên biển: Nhớ nhà, nhớ con lắm chứ

Nguyễn Linh |

Những ngày cận tết Nguyên đán Quý Mão 2023, các ngư dân Quảng Nam hối hả chuyển lương thực, nước uống xuống tàu để chuẩn bị một chuyến vươn khơi xuyên Tết.

Kỳ vọng về những thay đổi trong chính sách bán lẻ xăng dầu

Anh Tuấn |

Các chuyên gia kinh tế cho rằng, dự báo 2023 sẽ là năm tiếp tục khó khăn với thị trường xăng dầu nên chúng ta cần có giải pháp ứng phó mang tính dài hạn và bền vững để tránh những cú sốc cho nền kinh tế. Trong đó, mấu chốt là cần phải thay đổi những chính sách bán lẻ xăng dầu.

Đề xuất sửa đổi một số thông tin trên thẻ căn cước công dân gắn chip

Việt Dũng |

Trong dự thảo Luật Căn cước công dân (sửa đổi), Bộ Công an đã đề xuất thay đổi một số thông tin trên mặt trước và mặt sau của thẻ căn cước.

Dàn sao Việt trải lòng trước thềm năm mới Quý Mão 2023

DI PY |

Chỉ còn một ngày nữa là bước sang năm Quý Mão 2023. Trong không khí rộn ràng của những ngày Tết đến Xuân về, dàn sao Việt đã tạm gác lại những công việc bận rộn để về với tổ ấm gia đình và có những trải lòng về một năm qua.

Loạt cửa hàng ăn uống tại TPHCM phục vụ xuyên Tết

NGỌC LÊ |

TPHCM - Thời điểm này, các cửa hàng kinh doanh dịch vụ tại TPHCM đã bắt đầu nghỉ bán. Tuy nhiên, một số quán cà phê, quán kinh doanh đồ ăn thức uống ở thành phố vẫn mở bán xuyên Tết để phục vụ khách du xuân.

Nghệ An: Nhất chi mai ế ẩm, chủ vườn lo âm vốn

Quỳnh Trang |

Nhất chi mai là một loài mai thuộc top “thập đại danh hoa” nổi tiếng đẹp bậc nhất. Tính đến thời điểm hiện tại (29 tết) thị trường hoa Tết ở Nghệ An loài hoa này chưa đủ cạnh tranh với các loài hoa khác nên rất ít người quan tâm.

Nhiều sai phạm tại dự án khu du lịch Tam Chúc Hà Nam

Vân Trường |

Để xảy ra sai phạm tại dự án khu du lịch Tam Chúc, Thanh tra Chính phủ đã chỉ rõ, trách nhiệm là của UBND tỉnh Hà Nam, Hội đồng thẩm định giá đất tỉnh, các sở, ngành, cơ quan, đơn vị, cá nhân có liên quan và chủ đầu tư dự án.