Theo Ths.Bs Nguyễn Duy Quân, khi chăm sóc da, chúng ta không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm đắt tiền thì mới mang lại hiệu quả cao. Chúng ta có thể chăm sóc da theo 3 bước cơ bản dưới đây.
Bước 1: Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ, giúp lấy đi bụi bẩn, dầu nhờn và các tế bào chết trên da. Ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, hạn chế hình thành mụn trứng cá. Để tránh tình trạng da kích ứng, chúng ta nên rửa mặt 2 lần/ngày hoặc khi ra quá nhiều mồ hôi.
Bước 2: Dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm thường xuyên trên da, giúp da trẻ trung hơn. Vì vậy, cần dưỡng ẩm cho cả da mặt, môi, toàn thân, ngay cả khi da bạn thuộc loại da dầu.
Bước 3: Chống nắng giúp hạn chế hình thành những nếp nhăn, các đốm nâu trên da cũng như ngăn ngừa ung thư da. Bên cạnh việc bôi kem chống nắng, việc che chắn, mặc quần áo chống nắng, tìm những nơi có bóng râm cũng rất cần thiết trong việc bảo vệ làn da.
Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm không chỉ tốn kém mà còn khiến da dễ bị kích ứng. Chúng ta có thể sử dụng những sản phẩm có thành phần kết hợp như vừa chống nắng vừa dưỡng ẩm. Đồng thời, chọn những sản phẩm có thành phần không sinh nhân mụn.
Để tiết kiệm chi phí, chúng ta có thể chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần petroleum jelly, có thể dùng với nhiều mục đích khác nhau như dưỡng da, dưỡng móng, phục hồi vết thương...
Đặc biệt, khi dùng các sản phẩm, chúng ta cần xác định da mình thuộc loại nào.
Đối với da nhạy cảm thường có biểu hiện châm chích hoặc nóng bừng sau khi bôi kem. Da khô thường có dấu hiệu khô ráp, bong tróc hay có cảm giác ngứa. Da dầu thường có cảm giác bóng và nhờn rít. Da hỗn hợp sẽ có những vị trí khô và vị trí nhờn dầu. Da bình thường sẽ không có các biểu hiện trên.
