4 lợi ích của việc ăn sầu riêng đối với phụ nữ

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nhiều người khi nhắc đến sầu riêng, ấn tượng đầu tiên là mùi hương, với những người không ăn được sẽ phải "né", nhưng những ai ăn được sẽ thấy rất ngon. Trên thực tế, phụ nữ ăn sầu riêng có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.

Thúc đẩy lưu thông máu và xua tan cảm lạnh

Sầu riêng có tính nóng nên có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, tán hàn, giảm các triệu chứng đau bụng kinh của phụ nữ.

Đồng thời, nó cũng có thể cải thiện chứng lạnh bụng và thúc đẩy nhiệt độ cơ thể tăng lên, là một loại thuốc bổ lý tưởng cho những người thể chất lạnh.

Bồi bổ cơ thể

Sầu riêng có nhiều đường, cũng như vitamin, chất béo, canxi, sắt và phốt pho. Những người có sức khoẻ yếu có thể ăn sầu riêng để bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đạt được hiệu quả bồi bổ cơ thể. Có thể dùng để bồi bổ cơ thể sau khi ốm và phụ nữ sau sinh.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Các loại axit amin trong trái sầu riêng rất đầy đủ và hàm lượng phong phú, ngoài tryptophan còn chứa 7 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể con người, trong đó hàm lượng axit glutamic đặc biệt cao.

Axit glutamic tham gia vào quá trình tổng hợp và chuyển hóa của nó, có thể cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể, điều chỉnh sự cân bằng axit bazơ trong cơ thể và cải thiện khả năng thích ứng với căng thẳng của cơ thể.

Kích thích thèm ăn

Mặc dù hương vị đặc biệt của sầu riêng còn gây nhiều tranh cãi, nhưng chính mùi vị đậm đà này đã tạo nên tác dụng chính của sầu riêng là tạo cảm giác ngon miệng và kích thích sự thèm ăn ở một số người.

HẠ MÂY (Theo aboluowang)
TIN LIÊN QUAN

5 thực phẩm ăn sáng dễ gây viêm mà bạn nên tránh

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 5 thực phẩm ăn sáng dễ gây viêm mà bạn nên tránh.

4 thời điểm ăn trái cây trong ngày giúp giảm cân

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nếu muốn giảm cân thì trước khi ăn trái cây chúng ta nên chú ý 4 thời điểm dưới đây. Khi chọn đúng thời điểm ăn, cân nặng của chúng ta sẽ giảm một cách tự nhiên.

5 lợi ích bất ngờ của sầu riêng đối với làn da

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Sầu riêng được mệnh danh là vua của các loại trái cây vì nó chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Dưới đây là những tác dụng của sầu riêng đối với làn da.

Thượng úy cảnh sát kể khoảnh khắc lao ra dòng lũ cứu người ở Hà Giang

Tô Thế |

Kể về thời khắc lao ra dòng lũ cứu người dân, Thượng úy Nguyễn Mạnh Tường - Công an huyện Mèo Vạc (Hà Giang) cho biết, bản thân cũng không nghĩ ngợi gì nhiều, chỉ cố gắng làm sao tiếp cận, đưa người dân về bờ an toàn.

Giữ nguyên thu kinh phí Công đoàn 2% là hợp tình, hợp lý

Nam Dương (thực hiện) |

Đó là ý kiến của ông Đặng Ngọc Tùng - nguyên Ủy viên Trung ương Đảng, nguyên Chủ tịch Tổng LĐLĐVN trong cuộc trao đổi với phóng viên
Báo Lao Động.

Những chủ tịch UBND quận, huyện ở Hà Nội thuộc đối tượng kiểm tra trong năm 2024

KHÁNH AN |

UBND TP Hà Nội vừa ban hành kế hoạch kiểm tra về thực hiện kết luận thanh tra và kiểm tra về phòng, chống tham nhũng năm 2024.

Phê chuẩn Phó Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh với ông Nguyễn Hồng Thanh

Ái Vân |

Ông Nguyễn Hồng Thanh được phê chuẩn kết quả bầu giữ chức vụ Phó Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh nhiệm kỳ 2021-2026.

Bóng chuyền Việt Nam ngày 10.6: Bóng chuyền Việt Nam không dự giải châu Á

HOÀNG HUÊ |

Bóng chuyền Việt Nam rút lui khỏi giải châu Á, Ngọc Thuân ghi dấu ấn... là những tin tức đáng chú ý trong bản tin bóng chuyền Việt Nam ngày 10.6.

5 thực phẩm ăn sáng dễ gây viêm mà bạn nên tránh

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 5 thực phẩm ăn sáng dễ gây viêm mà bạn nên tránh.

4 thời điểm ăn trái cây trong ngày giúp giảm cân

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nếu muốn giảm cân thì trước khi ăn trái cây chúng ta nên chú ý 4 thời điểm dưới đây. Khi chọn đúng thời điểm ăn, cân nặng của chúng ta sẽ giảm một cách tự nhiên.

5 lợi ích bất ngờ của sầu riêng đối với làn da

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Sầu riêng được mệnh danh là vua của các loại trái cây vì nó chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Dưới đây là những tác dụng của sầu riêng đối với làn da.