Cụ thể, tập 6 phút/ngày tương ứng 3 phút/buổi sáng, chiều. Hoạt động này được tổ chức với mong muốn giúp NLĐ hình thành thói quen luyện tập thể dục, giữ gìn sức khỏe, giảm bớt những căng thẳng mệt mỏi, góp phần phòng tránh bệnh nghề nghiệp.
Tại Công ty CP Quốc tế Phong Phú, Tổng Công ty May Nhà Bè - CTCP cũng thiết kế nhiều bài tập thể dục giữa giờ để NLĐ tránh mệt mỏi do tư thế làm việc và được thư giãn. Các bài tập này đều được xây dựng trên nền nhạc sinh động giúp NLĐ dễ thuộc, dễ thực hiện.
Cùng với mục tiêu chăm sóc sức khoẻ cho NLĐ, Công ty CP May Nam Định, Công ty CP Tổng Công ty May Đáp Cầu, Công ty CP May Bình Minh, Công ty CP Sợi Phú Bài... lại sử dụng hệ thống làm mát theo nguyên lý tạo ra hơi nước giúp không khí sạch hơn, độ ẩm thích hợp, nhiệt độ trong nhà xưởng giảm từ 5-7 độ so với nhiệt độ ngoài trời. Cách làm này rất quan trọng, tránh cho NLĐ mệt mỏi trong những ngày nắng nóng. Bên cạnh đó, với những ngày nền nhiệt trên 35 độ, các đơn vị bổ sung đồ uống giải khát cho NLĐ như viên sủi, nước chanh đường đá, chè, sữa...
Các đơn vị còn đầu tư thiết bị lọc nước, sử dụng nguồn nước lọc làm nước mát hoặc làm đá lạnh tại chỗ thay cho việc mua đá lạnh như trước kia. Cách làm này vừa tiết kiệm chi phí, tiện dụng và đảm bảo an toàn vệ sinh cho NLĐ.
Có những đơn vị quy định cho lao động nữ mang thai và nuôi con nhỏ được thụ hưởng các chế độ đặc biệt. Công ty Cổ phần May Đức Hạnh quy định thời gian nghỉ của lao động nữ nuôi con nhỏ là 2 giờ/ngày và hưởng nguyên lương, trong đó 60 phút/ngày theo Bộ luật Lao động và 60 phút cho việc vắt trữ sữa.
Tại Công ty TNHH Đầu tư Thương Mại Thành Công trang bị ghế riêng cho lao động nữ mang thai, giúp họ có tư thế thoải mái khi ngồi làm việc. Ban nữ công CĐ Tổng Công ty Đức Giang phối hợp với Trạm y tế lập hồ sơ theo dõi danh sách mẹ bầu, mẹ bỉm sữa của đơn vị để hỗ trợ, động viên chia sẻ, cung cấp kiến thức về chăm sóc sức khỏe mẹ và bé...
Ngoài những cách làm trên từ cơ sở, Công đoàn ngành Dệt May Việt Nam còn tuyên truyền trên website về việc chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân cho NLĐ. Trong đó có suy nghĩ tích cực, giữ tinh thần luôn vui vẻ, tránh căng thẳng; bố trí thời gian hợp lý giữa làm việc và nghỉ ngơi; tích cực tham gia các câu lạc bộ văn nghệ thể thao do đơn vị tổ chức; chế độ ăn uống hợp lý, uống nhiều nước, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây…
