Cách làm 2 món chè bí đỏ giải nhiệt cho mùa hè nóng bức

Minh Anh |

Cùng tham khảo cách nấu chè bí đỏ tốt cho sức khỏe lại có tác dụng giải nhiệt mùa hè dưới đây.

Chè bí đỏ bột báng

Nguyên liệu

500g bí đỏ

200g bột nếp

100g bột báng

400ml nước cốt dừa

3 muỗng canh mè rang

2 ống vani

800ml nước lọc

Đường, muối

 
Chè bí đỏ bột báng là một món ăn dễ làm, thơm ngon bổ dưỡng. Ảnh: Rabbitcooking

Cách làm

Cho 100g bột báng vào bát tô lớn, sau đó đổ nước ấm vào ngâm trong vòng 1 tiếng cho bột báng nở ra. Gọt vỏ bí đỏ, bỏ hạt, cắt thành từng miếng nhỏ

Bắc nồi hấp bí đỏ trong vòng 15 phút cho chín mềm rồi bỏ ra tô tán mịn. Tiếp đến, cho 200g bột nếp vào trộn với phần bí ngô đã tán mịn. Dùng tay nhào bột thành khối mịn, sau đó vo thành từng viên nhỏ.

Đun nước sôi rồi thả viên bột bí đỏ vào luộc đến khi chín thì vớt ra cho vào nước lạnh để viên bí không dính vào nhau.

Tiếp theo, đun sôi 800ml nước lọc rồi cho bột báng vào nấu chín. Cho 200g đường, nửa muỗng cà phê muối rồi khuấy đều sau đó cho viên bí đỏ vào nấu đến khi sôi.

Khi chè sôi, cho 400ml nước cốt dừa vào khuấy đều. Tiếp đó cho thêm 2 ống vani, nêm gia vị vừa đủ sau đó tắt bếp. Múc chè ra chén, cho thêm 3 muỗng canh mè rang vào sau đó thưởng thức.

Chè bí đỏ đậu xanh

 
Giải nhiệt với chè bí đỏ đậu xanh. Ảnh: Tinh hoa que nha

Nguyên liệu

500g bí đỏ

150g đậu xanh đã cà vỏ

200g đường

100g gạo nếp

1 hộp nước cốt dừa

1/4 thìa cà phê muối

Cách làm

Gọt vỏ, bỏ hạt bí, thái thành miếng vừa ăn. Ngâm đậu xanh cho nở rồi đãi sạch vỏ. Ngâm gạo nếp bằng nước ấm ít nhất 30 phút rồi vo sạch.

Cho đậu xanh, gạo nếp vào nổi, đổ nước ngập 2 lần nguyên liệu rồi đun sôi. Khi nồi gạo và đậu xanh sôi được khoảng 10 phút thì cho bí đỏ vào. Nếu cạn nước, thêm nước cho chè có độ sánh vừa phải.

Dùng thìa hoặc muôi tán một nửa lượng bí đỏ trong nồi tạo màu vàng đẹp khi bí đỏ chín mềm và đậu xanh nở bung. Thêm một chút đường vào khuấy cho đường tan rồi tắt bếp. Cho thêm muối vào chè để cân bằng điện giải. Cho chè vào ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm đá bào sẽ ngon hơn khi thưởng thức.

Minh Anh
TIN LIÊN QUAN

Gợi ý cách nấu chè hạt sen long nhãn thanh mát cúng Rằm tháng Bảy

Hải Minh |

Chè hạt sen long nhãn là món chè vạn người mê. Dưới đây là cách nấu chè sen nhãn lồng thơm mát cúng Rằm tháng Bảy.

Những lợi ích của chè đậu đỏ mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, ăn chè đậu đỏ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, tăng cường sức khỏe thận, giúp xương và cơ bắp chắc khỏe.

Công thức nấu chè đậu đỏ thơm ngon, thanh mát trong ngày Thất tịch

Hải Ngọc |

Chè đậu đỏ là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách nấu chè đậu đỏ đơn giản tại nhà để các bạn trẻ thưởng thức trong ngày Thất tịch.

Hà Nội: Sau chấn chỉnh, loạt lô cốt vẫn án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh

PHẠM ĐÔNG |

9 chiếc lô cốt đang án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh khiến giao thông đông đúc, quá tải dù đã cận kề Tết Nguyên đán Quý Mão. Sở Giao thông vận tải (GTVT) Hà Nội lại yêu cầu chấn chỉnh tình trạng thi công hệ thống xử lý nước thải Yên Xá gây ùn tắc.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

Thanh Hà |

Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

Chí Long |

3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầyNhà bà Nữ.

Gợi ý cách nấu chè hạt sen long nhãn thanh mát cúng Rằm tháng Bảy

Hải Minh |

Chè hạt sen long nhãn là món chè vạn người mê. Dưới đây là cách nấu chè sen nhãn lồng thơm mát cúng Rằm tháng Bảy.

Những lợi ích của chè đậu đỏ mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, ăn chè đậu đỏ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, tăng cường sức khỏe thận, giúp xương và cơ bắp chắc khỏe.

Công thức nấu chè đậu đỏ thơm ngon, thanh mát trong ngày Thất tịch

Hải Ngọc |

Chè đậu đỏ là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách nấu chè đậu đỏ đơn giản tại nhà để các bạn trẻ thưởng thức trong ngày Thất tịch.