5 lí do khiến bạn có thể giảm cân đột ngột

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) |

Thông thường việc giảm cân sẽ rất tốt cho sức khoẻ của người bị thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, với những người giảm cân đột ngột dù không ăn kiêng có thể do một số nguyên nhân dưới đây.

Bệnh đái tháo đường

Đái tháo đường, đặc biệt là loại 1, có thể khiến cơ thể giảm cân một cách lặng lẽ mặc dù cảm giác thèm ăn tăng lên. Trong tình trạng này, cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc kháng lại insulin. Kết quả là nó bắt đầu phân hủy chất béo và mô cơ để lấy năng lượng, dẫn đến giảm cân ngoài ý muốn theo thời gian.

Mặc dù người bệnh cảm thấy đói thường xuyên hơn nhưng cơ thể vẫn gặp khó khăn trong việc sử dụng năng lượng từ thức ăn một cách hợp lí, khiến cân nặng giảm dần.

Cường giáp

Tuyến giáp hoạt động quá mức được gọi là cường giáp, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất của bạn quá mức. Kết quả là cơ thể bạn đốt cháy calo với tốc độ nhanh hơn, ngay cả khi bạn không tham gia hoạt động thể chất.

Bên cạnh việc giảm cân, những người mắc bệnh cường giáp có thể gặp các triệu chứng như bồn chồn, đổ mồ hôi quá nhiều và nhịp tim nhanh.

Rối loạn thần kinh

Các rối loạn thần kinh như bệnh Parkinson hoặc bệnh đa xơ cứng có thể phá vỡ sự cân bằng trong cơ thể, dẫn đến giảm cân ngoài ý muốn.

Những tình trạng này có thể cản trở các chức năng bình thường của cơ thể, điều chỉnh sự thèm ăn. Ngoài ra, các loại thuốc dùng để kiểm soát các triệu chứng thần kinh đôi khi có thể có tác dụng phụ làm ức chế sự thèm ăn hoặc làm thay đổi quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể giảm cân.

Lupus

Lupus là một bệnh tự miễn mạn tính (kéo dài) có khả năng gây tổn thương nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể, bao gồm thận và đường tiêu hóa.

Tình trạng viêm do lupus gây ra có thể phá vỡ quá trình trao đổi chất bình thường, làm suy giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Tổn thương đường tiêu hóa có thể dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn, nôn và tiêu chảy.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp còn có thể làm giảm cảm giác thèm ăn của bạn, dẫn đến giảm cân ngoài ý muốn theo thời gian. Đau mãn tính, mệt mỏi và viêm liên quan đến tình trạng tự miễn dịch này có thể làm giảm sự thèm ăn của bạn đối với thực phẩm.

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA)
TIN LIÊN QUAN

5 lí do bài tập plank giúp đốt nhiều calo và giảm cân nhanh chóng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Plank là một bài tập tác động trực tiếp đến nhóm cơ trung tâm, cơ bắp tay, cơ đùi. Do đó, plank có thể giúp đốt nhiều calo và giảm cân nhanh chóng hơn so với một số bài tập khác.

6 thực phẩm trong chế độ low-carb giúp giảm cân, mỡ bụng

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Low-carb là chế độ ăn hạn chế carbohydrate như ngũ cốc, tinh bột và thiên về thực phẩm giàu protein, chất béo. Chế độ ăn kiêng low-carb hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn và đem lại cảm giác no, từ đó giúp giảm cân.

4 cách ăn cá ảnh hưởng đến quá trình giảm cân

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Ăn cá có ảnh hưởng tới việc giảm cân, thực hiện chế độ ăn sai cách có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Dưới đây là 4 cách ăn cá ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.

Áp lực làm mới của diễn viên phim giờ vàng

Thùy Linh |

Việc liên tục xuất hiện trong các bộ phim truyền hình lên sóng giờ vàng giúp các diễn viên được biết tới nhiều hơn. Tuy nhiên, đó cũng là “con dao hai lưỡi” bởi các diễn viên phải đối mặt với áp lực liên tục phải làm mới mình.

Tàu hũ hoa anh đào gây sốt vì đẹp nhưng hương vị thua xa tào phớ Việt Nam

Thùy Trang - Thanh Hải |

Trái ngược với vẻ ngoài long lanh, món tàu hũ hoa anh đào gây thất vọng vì hương vị thua cả tào phớ Việt Nam.

Chậm tiến độ, tăng vốn, dự án Khu Resort Golden City vẫn “án binh bất động"

CÔNG SÁNG |

Quảng Bình - Dự án Khu Resort Golden City ở TP Đồng Hới chậm tiến độ, tăng vốn từ 357 tỉ đồng lên hơn 4.500 tỉ đồng nhưng vẫn “án binh bất động" trên khu đất vàng dọc bãi biển nhiều năm nay.

Giá vàng hôm nay 20.4: Ồ ạt sụt giảm, nguy cơ thua lỗ tăng cao

KHƯƠNG DUY |

Giá vàng hôm nay 20.4: Tính đến 9h giá vàng giảm ở cả thị trường trong nước và thế giới. Chênh lệch mua - bán vàng SJC điều chỉnh tăng cao, khiến nhà đầu tư đối diện nguy cơ thua lỗ cao hơn.

Mỏ đá nổ mìn tung bụi trắng xóa trên cao tốc Nha Trang – Cam Lâm

Hữu Long |

Khánh Hòa – Hoạt động từ nổ mìn, xay xát đá của một số mỏ đá đã gây nên bụi mù mịt trên tuyến cao tốc Nha Trang – Cam Lâm.

5 lí do bài tập plank giúp đốt nhiều calo và giảm cân nhanh chóng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Plank là một bài tập tác động trực tiếp đến nhóm cơ trung tâm, cơ bắp tay, cơ đùi. Do đó, plank có thể giúp đốt nhiều calo và giảm cân nhanh chóng hơn so với một số bài tập khác.

6 thực phẩm trong chế độ low-carb giúp giảm cân, mỡ bụng

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Low-carb là chế độ ăn hạn chế carbohydrate như ngũ cốc, tinh bột và thiên về thực phẩm giàu protein, chất béo. Chế độ ăn kiêng low-carb hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn và đem lại cảm giác no, từ đó giúp giảm cân.

4 cách ăn cá ảnh hưởng đến quá trình giảm cân

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Ăn cá có ảnh hưởng tới việc giảm cân, thực hiện chế độ ăn sai cách có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Dưới đây là 4 cách ăn cá ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.