Uống sữa đậu nành đúng cách
Vì sao không uống sữa đậu nành khi đang ăn trứng?
ĐẶNG XUÂN THẮNG (SINH VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC, ĐẠI HỌC DUY TÂN ĐÀ NẴNG) |
Chúng ta đều biết sữa đậu nành có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Mặc dù là thực phẩm lành tính, nhưng người thưởng thức sữa đậu nành cần kiêng kị một số điều dưới đây để bảo đảm hàm lượng dinh dưỡng và tránh một số tác hại không mong muốn từ loại sữa quen thuộc này.