trứng có lợi cho tóc

14 thực phẩm đơn giản tốt nhất cho sự phát triển của tóc

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |

Tóc của bạn mọc khoảng 15 cm mỗi năm. Nó phát triển nhanh như thế nào phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, di truyền và chế độ ăn uống. Dưới đây là 14 loại thực phẩm tốt nhất thúc đẩy tăng trưởng tóc.