Thưởng thức táo

Kết hợp táo với bột yến mạch, rau xanh và sữa chua để giảm cân. Ảnh: Thanh Ngọc

Những cách đơn giản để vừa thưởng thức táo vừa giảm cân

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả táo không chỉ giàu chất xơ, mà còn giàu nước, vitamin và khoáng chất, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là những cách đơn giản để thưởng thức táo giúp giảm cân.