Thời gian ăn sáng

Bữa ăn sáng lành mạnh gồm đầy đủ dưỡng chất và đúng giờ sẽ giúp cho hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn. Ảnh minh hoạ: KL

Những thói quen ăn sáng sai lầm dẫn đến tổn thương dạ dày

LÂM ANH (T/H) |

Bữa ăn sáng là mộy bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải những sai lầm sau đây thì cũng có thể nguy hiểm không kém.