Thời điểm ăn trái cây
Những sai lầm về thời điểm và cách ăn trái cây
BẠCH CÚC (THEO TIMES OF INDIA) |
Trái cây đóng một vai trò nội tại trong một chế độ ăn uống cân bằng vì chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và chất chống ôxy hóa cho cơ thể.
Những quan niệm sai lầm ít người biết khi ăn trái cây
BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) |
Trái cây cung cấp vitamin, chất xơ… nhưng không phải loại trái cây nào cũng tốt cho cơ thể của bạn nếu như không ăn đúng cách.