Thịt giàu đạm

Người sau 50 tuổi nên lựa chọn ăn thịt tốt cho sức khoẻ. Đồ hoạ: Hạ Mây

2 loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ của người sau 50 tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Có một số chất dinh dưỡng trong thịt mà cơ thể chúng ta cần nhưng không có trong các loại thực phẩm khác. Do đó, đối với người sau 50 tuổi nên lựa chọn ăn một số loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ.