Tác dụng của nước lạnh

Uống nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Minh Trí |

Nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất. Nhưng việc sử dụng nước lạnh hay nước ấm mới là lựa chọn tối ưu cho sức khỏe?