Tác dụng của khoai lang tím

Ngạc nhiên trước công dụng giảm cân của khoai lang tím

Hạ Mây (Theo webmd) |

Cũng giống như khoai lang thông thường, khoai lang tím có nhiều chất dinh dưỡng đem lại công dụng cho sức khoẻ. Bên cạnh đó, tác dụng của khoai lang tím trong việc giảm cân cũng khiến nhiều người ngạc nhiên.

Nhiều lợi ích từ khoai lang tím như giảm huyết áp, tốt cho đường tiêu hoá, kiểm soát lượng đường... Ảnh: Thiên Minh

7 lợi ích đáng ngạc nhiên của khoai lang tím

Thiên Minh (Theo Healthline) |

Khoai lang tím chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, tất cả đều có lợi cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của khoai lang tím.