Súp miso

Một số thực phẩm người Nhật Bản thường dùng để giảm mỡ nội tạng. Đồ hoạ: Hạ Mây

3 thực phẩm người Nhật Bản dùng để giảm mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với những người không có thời gian tập thể dục thì lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm mỡ nội tạng. Chúng ta có thể tham khảo ăn, uống một số loại thực phẩm người Nhật Bản dùng để giảm mỡ nội tạng dưới đây.