Sức khoẻ trí não
5 loại hạt tốt cho trí não, cực kì có lợi cho người cao tuổi
MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |
Theo thời gian, sức khỏe trí não ngày càng giảm sút. Duy trì chế độ ăn khoa học kết hợp với tập luyện hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng này. Dưới đây là 5 loại hạt tốt cho trí não, rất có lợi cho người cao tuổi bạn có thể tham khảo.