Sức khỏe tâm lý
Bật mí 5 lợi ích của việc vẽ và tô màu Mandala đối với sức khoẻ
PHỐ HOÀI (THEO MENAFN) |
Mandala là thiết kế hình tròn kết hợp với các hoa văn, hình dạng theo sự sáng tạo và phản ánh nội tâm của người vẽ. Việc vẽ và tô màu cho hình Mandala sẽ giúp giảm căng thẳng, đạt được trạng thái bình tĩnh, tập trung sự chú ý, tốt cho sức khoẻ.