Sức khoẻ người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 10/12/2023 - 21:00

Khi chúng ta già đi, sức khỏe thể chất sẽ kém và nhiều bệnh sẽ xuất hiện. Do đó, trong chế độ ăn uống, chúng ta cần chú ý lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 3 loại thực phẩm có dinh dưỡng thấp, gây hại cho sức khoẻ người cao tuổi cần tránh.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 02/08/2023 - 08:00

Dưới ảnh hưởng của lão hóa, thói quen ăn uống không đúng cách và các yếu tố khác sẽ khiến mạch máu bị tắc nghẽn hoặc xơ cứng từ đó gây ra các bệnh. Người cao tuổi không nên ăn tối quá muộn, ít nhất 3 đến 4 tiếng trước khi đi ngủ và tránh ăn một số loại thực phẩm dưới đây.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 31/07/2023 - 18:00

Trà là thức uống nổi tiếng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi uống một chút trà điều độ có thể giảm béo mỡ máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Vì thể chất của mỗi người cao tuổi là khác nhau nên loại trà mà họ chọn cũng phải khác nhau.

ĐẶNG XUÂN THẮNG (Nguồn WEBMD) | 02/09/2022 - 19:00

Những người ngoài 50 tuổi cần lưu ý những vấn đề liên quan đến sức khoẻ.