Sức khỏe của đôi mắt

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 09/10/2023 - 23:00

Đôi mắt của chúng ta phải đối mặt với nhiều thách thức hàng ngày, từ màn hình chói của các thiết bị kỹ thuật số đến các yếu tố môi trường như bức xạ tia cực tím và ô nhiễm. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua tầm quan trọng của việc cung cấp dinh dưỡng hợp lý cho mắt. Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt.