Squat với tạ
3 bài tập với tạ giúp nam giới giảm mỡ toàn thân nhanh chóng
HẠ MÂY (Theo menshealth) |
Nam giới muốn đốt cháy mỡ thừa, tăng cường cơ bắp cần những bài tập với cường độ cao. Dưới đây là 3 bài tập với tạ giúp nam giới giảm mỡ toàn thân nhanh chóng.