Phủ tạng động vật

Thói quen ăn uống thực phẩm buổi tối không đúng cách sẽ ảnh hưởng sức khoẻ người cao tuổi. Đồ hoạ: Hạ Mây

4 thực phẩm không nên ăn vào buổi tối để tốt cho sức khoẻ người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Dưới ảnh hưởng của lão hóa, thói quen ăn uống không đúng cách và các yếu tố khác sẽ khiến mạch máu bị tắc nghẽn hoặc xơ cứng từ đó gây ra các bệnh. Người cao tuổi không nên ăn tối quá muộn, ít nhất 3 đến 4 tiếng trước khi đi ngủ và tránh ăn một số loại thực phẩm dưới đây.